마음수련 명상을 하며 알게 된 중요한 사실 ! | 명상일기
마음수련 명상을 하며 나는 몰랐던 사실을 많이 알게 되었다. 어찌보면 너무나 당연하지만 모르고 살았던 마음. 오늘은 마음의 힘에 대해 느꼈던 것을 이야기 해보고 싶다. 마음수련을 하며 알게 된 중요한 사실, 세상은 원래 아름다웠다. 마음은 참 신기하다. 이 세상은 마음으로 이루어져있다는 것을 마음수련 명상을 하며, 마음으로 느끼고 있다. 그래서 참 신기하다. 무엇을 하던지, 어떤 마음을 갖고 하느냐에 따라 결과는 천차만별인것같다. 예를 들면, 청소를 할때... '아 ~ 귀찮아, 하기싫어...' 하고 대충 정리한 방과 '깨끗하게 해야지, 청소하니 마음도 깨끗해지네 ~ ' 하고 정리한 방을 보면 '하기 싫은 마음으로 대충했구나.' 혹은 '정말 깨끗히 했구나.' 가 느껴진다. 최근에 미용실에 가서 머리를 했는데 머리를 하면서도 미용사가 어떤 마음으로 하는지 그 사람의 손길, 모습을 통해 느낄 수 있었다. 이거슨 대충대충인가, 추상적표현인가 하물며 내가 맡은 일은 어떨까?! 내가 어떤 마음으로 상대를 대하느냐, 일을 하느냐에 따라 결과가 달라질 수 있다. 그리고 나의 마음에 상대가 감동을 할 수도 있고, 실망을 할 수도 있을 것이다. 참 다행인것은, 어떤 마음을 갖고 살아갈 것인지는 자신이 선택할 수 있다는 사실이다! 마음의 힘은 참 대단한 것 같다. 마음수련 명상 을 하며 참 많이 배운다. 모든 것은 마음이고, 나의 마음먹기에 달려있...